仕事とかしていないとなかなか健康診断とかってやらないですよね？
私も仕事をやめて5年、その間一度も検診を行ったことがありません。
大して大きな病気だってしないので、病院に行く機会だってないし・・・。
自分で健康診断を受けるとなると約5千円くらい取られるんですよね。
私にとっては結構な大金なので、健康はお金に返れませんがやっぱり躊躇してしまいますよね。
最近気になるのが生活習慣病です。
ストレスとか遺伝など様々な要因で起こると聞いた生活習慣病。
健康体に見える体でもきちんと検診を行わないとやっぱりわからないよね。
その前にネットで簡単な知識や健康チェックが出来るサイトを発見しました。
「生活習慣病オンライン」と言うサイトで、簡単なクイズなどが掲載されています。
食生活についてや病気についてなど細かく書かれているので参考になります。
なるべくなら病院で調べたいのですが、その前に生活の改善をして予防もしたいです。